2020年11月30日 【11月社區視力篩查活動-香港基督教服務處 元州長者鄰舍中心】

今日是11月最後一日(30號)!

我們繼續出動去做視力篩查!眼睛健康小隊連同愛心義工,今天受邀去到深水埗的香港基督教服務處元州長者鄰舍中心,為中心在場人士提供免費初步眼睛檢查,包括視力及眼壓,檢查完會有簡單講解及結果分析!

我們會做足防疫措施,每個檢查完都會用酒精消毒所有機器及用具,要求每個人都要帶口罩及用酒精消毒雙手,義工都會全程帶手套幫在場人士檢查!

護眼方法:打哈欠

打哈欠雖然是一個不起眼的舉動,但是對身體的益處有很多,不但可以幫助放鬆身體,而且可以刺激眼液潤濕眼睛,緩解乾澀。

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2020年11月26日 【11月社區視力篩查活動-香港基督教服務處樂暉長者地區中心】

11月的第三個Eye Check,眼睛健康小隊連同愛心義工,受邀去到牛頭角的香港基督教服務處樂暉長者地區中心,為中心在場人士提供免費初步眼睛檢查,包括視力及眼壓,檢查完會有簡單講解及結果分析!

我們會做足防疫措施,每個檢查完都會用酒精消毒所有機器及用具,要求每個人都要帶口罩及用酒精消毒雙手,義工都會全程帶手套幫在場人士檢查!

護眼方法:熱敷眼睛

晚上睡前可以用熱毛巾在眼睛部位敷一敷,緩解眼睛腺體的疲勞,放鬆眼部神經。

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2020年11月17日 【11月社區視力篩查活動-中華基督教會合一堂耆年中心】

今日(17日),我們又出動去做專題講座及視力篩查!

我們眼睛健康小隊及愛心義工受邀去到北角中華基督教會合一堂耆年中心,為中心在場人士舉辦眼睛專題講座(主題:老年常見眼疾),今日的參加者都十分踴躍!

之後我們會提供初步眼睛檢查,包括視力及眼壓,檢查完會有簡單講解及結果分析!

我們會做足防疫措施,每個檢查完都會用酒精消毒所有機器及用具,要求每個人都要帶口罩及用酒精消毒雙手,義工都會全程帶手套幫在場人士檢查!

護眼方法:給眼睛多休息

當長時間使用電子產品,眼睛會容易酸澀勞累,甚至會加重近視或患上眼睛疾病的機會。因此,要給眼睛及時休息,並且每用「眼」超過40分鐘的時候,就要望一望遠處、綠色植物、做眼部按摩或閉目休息。

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2020年11月13日 【11月社區視力篩查活動-香港中華基督教青年會聯青聾人中心】

今日(13日)我們眼睛健康小隊及愛心義工受邀去到秀茂坪的香港中華基督教青年會聯青聾人中心,為中心在場人士提供免費初步眼睛檢查,包括視力及眼壓,檢查完會有簡單講解及結果分析添!

我們會做足防疫措施,每個檢查完都會用酒精消毒所有機器及用具,要求每個人都要帶口罩及用酒精消毒雙手,義工都會全程帶手套幫在場人士檢查!

護眼方法:多眨眼睛

長時間對著螢幕,眼球暴露在外界,乾澀疲勞就是這樣產生而成,亦會令到近視加深。

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